Μια πιο προσεκτική ματιά στο τι τρώνε οι διασημότητες για να παραμείνουν υγιείς

Υπάρχει η δίαιτα South Beach, η κετογονική δίαιτα, η δίαιτα ζώνης και πολλά άλλα, αλλά η δίαιτα που επιλέγουν οι περισσότερες διασημότητες να μοιραστούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι καθαρή. Από κέικ γύρης μέχρι υγιεινές φέτες μπανάνας, δείτε παρακάτω το μενού.

Αποτοξίνωση

Τι χρειάζεται για να ολοκληρώσετε μια αποτοξίνωση διάσημων; στο Bethenny Frankel Στον κόσμο είναι τρεις χυμοί την ημέρα, μια μεγάλη μερίδα σούπας κολοκυθιού βουτύρου και ένα latte γάλα αμυγδάλου matcha. εργασία Mindy Kaling Επιπλέον, είναι μια σούπα με λαχανικά και φακές εμπνευσμένη από το Goop, την οποία λατρεύετε να φτιάχνετε μετά από μερικές ανθυγιεινές μέρες τρώγοντας κατεψυγμένα μπισκότα.

δελεάσει τη μοίρα

Ακόμα κι όταν η κολλητή της πηγαίνει σε μια σοκολάτα, Ζωή Σαλντάνα Στάσου δυνατός. Σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε, ένα αρχείο Φύλακες του Γαλαξία Το αστέρι διαλέγει μια χούφτα βατόμουρα, για να ολοκληρώσει τη 12η ημέρα της πρόκλησης του προγράμματος Clean Program διάρκειας ενός μήνα.

μαγιά μελισσών

μια ηθοποιός Το σπίτι του Πιρς Μπορεί να της αρέσει να ψήνει μπισκότα, αλλά αφήνει τα επεξεργασμένα σάκχαρα έξω από την εξίσωση. Γλυκεμένη με μέλι από τις μέλισσες της, αυτή η λιχουδιά όχι μόνο «έχει νόστιμη γεύση», αλλά ο Pierce λέει ότι η γύρη των μελισσών παρέχει επίσης μια επιπλέον ώθηση ενέργειας.

Μπροστά τα Φίτζι

Αλίσια Σίλβερστοουν Γιορτάζει την Τρίτη του Taco με μια vegan ανατροπή, Κέιτ Χάντσον Μοιράζεται μια λαζάνια με χαμηλούς υδατάνθρακες, σε στιλ σκουός Πάντμα Λάκσμι Αναδημιουργεί το αγαπημένο του παιδιού: τη λαχανοσαλάτα Chipotle, η οποία έχει μια πληθώρα λαχανικών στο χρώμα του ουράνιου τόξου και την αγαπημένη της υγιεινή εναλλακτική στη μαγιονέζα.

τέλειο ταίρι

Τίφανι Θέσιν Και Chrissy Teigen Μου αρέσει να πηγαίνω στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μοιράζομαι συνταγές και να γράφω για το τι τρώνε. Η Thiessen, η οποία περνά τον ελεύθερο χρόνο της γράφοντας υγιεινές συνταγές και σειρές δημιουργικής ζωής στο blog της, άρχισε να πίνει για πρώτη φορά το παραδοσιακό ρόφημα γιαουρτιού. Η Teigen άντλησε κάποια έμπνευση από το γιαούρτι με αυτό που επινόησε ως «Healthy Dirty» σπαστές μπανάνες.

Βρες γιατρό

Αναζήτηση για NewBeauty Κορυφαίος γιατρός ομορφιάς Κοντά σας







Leave a Comment

Your email address will not be published.