10 χειροποίητες πίτες, γλυκά και ατομικές τάρτες λαχανικών


Η πίτα για επιδόρπιο είναι μια τέτοια απόλαυση. Το να μοιράζεσαι μια φέτα πίτας γύρω από το τραπέζι είναι μια εξαιρετική παράδοση, αλλά είναι επίσης ωραίο να έχεις μια ολόκληρη πίτα για τον εαυτό σου. Λοιπόν, είναι μια ολόκληρη μικρή πίτα.

Οι χειροποίητες τηγανίτες και οι βάφλες είναι μια υπέροχη ιδέα αν έχετε μια παρέα να ταΐσετε ή αν θα πάτε σε ένα brunch και σας υποσχέθηκαν επιδόρπιο. Τα μεμονωμένα μίνι μάφιν είναι επίσης υπέροχα το Σαββατοκύριακο, ώστε να έχετε μια εβδομάδα με επιδόρπια για να προσθέσετε στα μεσημεριανά γεύματά σας ή στα μεσημεριανά γεύματα των παιδιών σας.

Οι μίνι τηγανίτες είναι επίσης λίγο πιο εύκολες στην παρασκευή τους γιατί δεν παλεύετε με ολόκληρους γύρους κολλώδους ζύμης 9 ιντσών που δεν θα σταματήσουν να πέφτουν πάνω σας.

Ρίξτε μια ματιά στις διασκεδαστικές συνταγές του OGP για ατομικές πίτες και πίτες και ψήστε!

1. Τσιζκέικ Pop Cheesecake Chocolate Chip Cheesecake

Pop Cheesecake Cheesecake με τσιπ σοκολάτας

πηγή: Cheesecake Pop Chocolate Cheesecake /ένας πράσινος πλανήτης

Αυτά τα τσιζκέικ με τσιπ σοκολάτας Pop Tarts από την Tory Cooper είναι πάνω από οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κουτί. Περιβάλλετε τις αφράτες τηγανίτες με μια μαλακή γέμιση τυριού κρέμα διάσπαρτη με κομματάκια σοκολάτας. Στη συνέχεια τα ταρτάκια βυθίζονται σε κανέλα και ζάχαρη και πασπαλίζονται με πάγο. Αυτά τα παιδιά δεν χρειάζεται να κάνουν κράτηση μόνο για πρωινό.

2. Πίτες χεριών βατόμουρου με κρούστα κρούστας

Ζυμαρικά χεριών βατόμουρου με κρούστα κρούστας

Πηγή: Crusty Blueberry Hand Dumplings / One Green Planet

Αυτά τα χειροποίητα μίνι μάφιν βατόμουρου με νιφάδες κρούστας από την Caitlin και τη Riley Gladney Hatcher φτιάχνουν ένα πραγματικά ξεχωριστό πρωινό ή επιδόρπιο με καλή αποδοχή. Γεμιστά και ζουμερά βατόμουρα γεμίζουν αφράτες τηγανίτες που ψήνονται μέχρι να ροδίσουν. Μπορείτε να φτιάξετε λίγη κρέμα κάσιους και να την πασπαλίσετε στις τηγανίτες σας για μεγαλύτερη παρακμή.

3. Οι τηγανίτες με μπανάνα και νουτέλα είναι εύκολες

Εύκολες τηγανίτες με μπανάνα και νουτέλα

Πηγή: Easy Banana and Nutella Puff Pastries / One Green Planet

Αυτά τα εύκολα αρτοσκευάσματα με μπανάνα και Nutella από το Holly Jade είναι εύκολο να γίνουν και απαιτούν πολύ λίγη προετοιμασία. Κάθε μικρή συσκευασία σφολιάτας είναι γεμιστή με μπανάνες σε φέτες και ένα μεγάλο κομμάτι Nutella, αν νιώθετε τολμηροί, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας. Διακοσμήστε τα mini piping μαξιλάρια Nutella για μια απλή απόλαυση.

4. Ποπ τηγανίτες Maple Pumpkin

Ποπ τηγανίτες Maple Pumpkin

Πηγή: Maple Pumpkin Pop Pies / One Planet Green

Αυτή η τάρτα κολοκύθας σφενδάμου από τον Dennis Salinas έχει έναν υπαινιγμό των διακοπών, αλλά μπορείτε να την απολαύσετε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Η κρούστα φτιάχνεται με μια νιφάδα, με βάση το λάδι καρύδας, γεμάτη με πουρέ κολοκύθας και όλα τα κλασικά φθινοπωρινά καρυκεύματα. Στη συνέχεια, η τάρτα καλύπτεται με ακαταμάχητο πάγο σφενδάμου.

5. Χειροπιτες με ροδάκινο και μάνγκο

Πίτες χεριών με ροδάκινο και μάνγκο

Πηγή: Χειροποίητες πίτες με ροδάκινο και μάνγκο / One Planet Green

Δοκιμάστε τις πίτες χεριών μάνγκο με ροδάκινο του RG Enriquez. Γλυκά και λεία ροδάκινα και μάνγκο γεμίζουν μια τραγανή, τραγανή πίτα για να φτιάξετε μια φρουτώδη μίνι πίτα. Μπορείτε να απολαύσετε την πίτα ως έχει ή να τη σερβίρετε με μια κουταλιά της σούπας παγωτό vegan.

6. Gooey Marshmallow με γλυκοπατάτες Bourbon

Ποπ τάρτες γλυκοπατάτας με γλυκοπατάτα με ζαχαρωτά Marshmallow και σοκολάτα Bourbon

Πηγή: Gooey Marshmallow and Chocolate Bourbon Sweet Potato Pop Tarts / One Green Planet

Λοιπόν, αυτές οι ποπ τάρτες με γλυκοπατάτα με σοκολάτα Marshmallow και Chocolate Bourbon από το The One Green Planet Team απολαμβάνουν παιδικό brunch και αναδεικνύουν το στυλ των ενηλίκων! Αυτές οι τηγανίτες διαθέτουν γλυκοπατάτες, βίγκαν marshmallows και γέμιση σοκολάτας με μπέρμπον και αρωματισμένες με όλα τα γνωστά καρυκεύματα του φθινοπώρου.

7. Triple Berry Hand Pies

Τριπλές πίτες χεριών μούρων

Πηγή: Triple Berry Hand Pies / One Green Planet

Αυτές οι χειροποίητες τηγανίτες Eva Cannon Super Fruity Tri-Berry είναι μια υπέροχη καλοκαιρινή απόλαυση. Οι τηγανίτες είναι γεμάτες με σπιτική μαρμελάδα chia που ετοιμάζεται εύκολα και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα σας μούρα γιατί η συνταγή είναι πολύ ευέλικτη. Στη συνέχεια, τα χαριτωμένα κουλούρια πασπαλίζονται σε μια απλή πορτοκαλί επικάλυψη.

8. Χεροπιτάκια με κανέλα και μήλο

Χεροπιτάκια με κανέλα και μήλο

Πηγή: Handmade Apple Cinnamon Muffins / One Green Planet

Αποκτήστε μια ολόκληρη μηλόπιτα για τον εαυτό σας με αυτή τη Χειροποίητη Μηλόπιτα με Κανέλα από την Anupama Paliwal. Η ζύμη είναι βουτυράτη και ξεφλουδισμένη ενώ η γέμιση είναι γλυκιά, ξινή και γεμάτη κανέλα. Απλώστε λίγο λιωμένο φυτικό βούτυρο στις ψημένες τηγανίτες και πασπαλίστε με ψιλοκομμένα αμύγδαλα για μια υπέροχη διακόσμηση.

9. Τάρτα μπισκότα και κρέμα ποπ

Τάρτα μπισκότα και κρέμα ποπ

Πηγή: Cookies and Cream Pop Tarts / One Green Planet

Αυτά τα μπισκότα Holly Jade και οι τάρτες με κρέμα είναι μια vegan και χωρίς γλουτένη εκδοχή ενός δημοφιλούς παιδικού πρωινού, αλλά προσφέρουν πολλά περισσότερα από αυτά που αγοράζονται στο κατάστημα. Βάφλες σοκολάτας και κρούστας περιβάλλουν μια απαλή, λευκή κρέμα γέμιση. Στη συνέχεια, οι τηγανίτες καλύπτονται με ένα γλυκό γλάσο βανίλιας και πασπαλίζονται με θρυμματισμένα μπισκότα.

10. Χεροπιτάκια με κράνμπερι και πορτοκάλι

Τηγανίτες με κράνμπερι και πορτοκάλι

Πηγή: Cranberry Orange Muffins / One Planet Green

Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα πορτοκαλί μάφιν με κράνμπερι από την Amy Lyons, αν ψάχνετε για μια γλυκιά, εποχιακή απόλαυση. Η κρούστα έχει αλεσμένα πεκάν για επιπλέον γιορτή και είναι γεμάτη με γλυκόξινα κράνμπερι. Οι πίτες στη συνέχεια περιχύνονται σε ένα απολαυστικό γλάσο σφενδάμου.

Μάθετε πώς να μαγειρεύετε χορτοφαγικά γεύματα στο σπίτι

Η μείωση της πρόσληψης κρέατος και η κατανάλωση περισσότερων φυτικών τροφών είναι γνωστό ότι βοηθούν στη θεραπεία της χρόνιας φλεγμονής, στην υγεία της καρδιάς, στην ψυχική ευεξία, στους στόχους φυσικής κατάστασης, στις διατροφικές ανάγκες, στις αλλεργίες, στην υγεία του εντέρου και πολλά άλλα! Δυστυχώς, η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων συνδέεται επίσης με πολλά ζητήματα υγείας, όπως η ακμή, η ορμονική ανισορροπία, ο καρκίνος και ο καρκίνος του προστάτη, και έχει πολλές παρενέργειες.

Για όσους θέλουν να τρώνε περισσότερα φυτικά τρόφιμα, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να αγοράσετε ένα από τα πολλά βιβλία μαγειρικής μας για vegan ή να κατεβάσετε την εφαρμογή Food Monster που περιέχει χιλιάδες νόστιμες συνταγές που την καθιστούν τον μεγαλύτερο πόρο για συνταγές vegan για να μειώσετε το περιβαλλοντικό σας αποτύπωμα, να σώσετε τα ζώα και να είσαι υγιής! Και ενώ είστε σε αυτό, σας ενθαρρύνουμε επίσης να μάθετε για τα περιβαλλοντικά και τα οφέλη για την υγεία μιας φυτικής διατροφής.

Ακολουθούν ορισμένοι πόροι για να ξεκινήσετε:

Για περισσότερα ζώα, γη, ζωή, φυτικά τρόφιμα, υγεία και συνταγές που δημοσιεύονται καθημερινά, εγγραφείτε στο Ενημερωτικό δελτίο One Planet! Τέλος, η δημόσια χρηματοδότηση μας δίνει περισσότερες ευκαιρίες να συνεχίσουμε να σας παρέχουμε περιεχόμενο υψηλής ποιότητας. Παρακαλώ λάβετε υπόψη υποστήριξε μας Με δωρεά!







Leave a Comment

Your email address will not be published.