5 σνακ Ο Zooey Deschanel ορκίζεται – Φάτε αυτό δεν είναι αυτό

Zooey Deschanel Μπορεί να έχει γρίπη αυτή τη στιγμή, αλλά έχει ακόμα την ενέργεια να της μιλήσει Φάτε αυτό, όχι εκείνο! Σε ένα από τα αγαπημένα της θέματα: το φαγητό. Πιο συγκεκριμένα, σνακ!

42χρονος ηθοποιός και μουσικός νέο κορίτσιΚαι νάνοςΗ φήμη She & Him είναι καλοφαγάς και έχει βρει χρόνο ανάμεσα σε όλα της τα έργα, φροντίζοντας τα δύο της παιδιά (τον γιο Charlie Wolf, 4, και την κόρη Elsie Otter, 6, που μοιράζεται με τον πρώην σύζυγό της Jacob Pechenek), βγαίνοντας ραντεβού. βασιλικοί αδελφοί πρωταγωνιστεί ο Jonathan Scott για τη βοήθειά του να γίνει η βιομηχανία τροφίμων πιο υγιεινή, πιο προσιτή και πιο προσιτή. Εμπνέει το λιγότερο.

Το 2014, η Deschanel προσπαθούσε να καθαρίσει τη διατροφή της ενώ ήταν έγκυος στην Elsie – και βρήκε το έργο αρκετά δύσκολο. «Έμεινα έκπληκτος με το πόσο άβολο, φρικτό και ακριβό ήταν να αγοράζεις υγιεινά τρόφιμα», θυμάται. «Πρέπει να έχεις πτυχίο διατροφής, άπειρους πόρους, χρόνο για να πας στην αγορά των αγροτών και [knowledge] Σε ένα εστιατόριο για να ρωτήσω από πού προέρχεται κάτι. Αυτό ήταν πραγματικά απογοητευτικό και δεν μου άρεσε η έλλειψη δημοκρατίας».

Για να αρχίσει να αντιμετωπίζει αυτά τα ζητήματα, ο Deschanel συνίδρυσε το The Farm Project που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το φαγητό τους και από πού προέρχεται. Στη συνέχεια, συνίδρυσα το Lettuce Grow, μια αυτοσυντηρούμενη αγροτική πλατφόρμα που βοηθά τους ανθρώπους να καλλιεργούν τα προϊόντα τους σχεδόν οπουδήποτε. Και τώρα, συνίδρυσα το Merryfield, μια εύχρηστη εφαρμογή που σας πληρώνει για αγορές υγιεινών ειδών παντοπωλείου από ελεγμένες μάρκες όπως η Califia Farms, η Dave’s Killer Bread, η Stonyfield Organic και άλλα.

Για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή, απλώς αγοράζετε είδη παντοπωλείου ως συνήθως και, στη συνέχεια, ανεβάζετε την έντυπη ή την ψηφιακή σας απόδειξη για να κερδίσετε πόντους για κάθε συμμετέχουσα επωνυμία που αγοράσατε. “Το Merryfield έχει ένα αυστηρό σύνολο προτύπων για όλες τις επωνυμίες μας, ώστε να ξέρετε ότι αν αγοράζετε κάτι που προσφέρουμε, είναι κατασκευασμένο με υπευθυνότητα και είναι καλύτερο φαγητό για εσάς”, λέει ο Deschanel. “Αλλά, επίσης, σας ανταμείβουμε που το κάνετε – όταν κερδίζετε αρκετούς πόντους, μπορείτε να τους εξαργυρώσετε για δωροκάρτες για λιανοπωλητές όπως η Whole Foods, η Target, η Starbucks, η Amazon και άλλα.” Η εφαρμογή δωρίζει επίσης το 1% των εσόδων της στο No Kid Hungry.

Και ναι, υπάρχουν μερικές μάρκες σνακ (όπως τα Smart Sweets) που έχουν περάσει τα αυστηρά διατροφικά πρότυπα του Merryfield. Αλλά όταν πρόκειται για ώρα για σνακ στο σπίτι του Deschanel, τι υπάρχει στο μενού; (Εντάξει, μαζί με φάρμακα για τον βήχα και πολλά υγρά προς το παρόν…)

Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τα 5 καλύτερα σνακ της Zooey Deschanel στα οποία ορκίζεται ότι μπορούν να ταιριάζουν και στον υγιεινό τρόπο ζωής σας. Και για περισσότερα, μάθετε πώς 16 διάσημοι φτιάχνουν το πρωινό τους πλιγούρι.

αγώνας μετοχών

«Λατρεύω τις φράουλες, τα σμέουρα και τα βατόμουρα, αλλά η κόρη μου αγαπά πολύ τις μπανάνες και ο γιος μου τα μάνγκο και οι ανανάδες», λέει ο Deschanel. “Παίρνω πάντα πολλά φρούτα και μετά τα ψιλοκόβω όλα και τα χωρίζω σε γιγάντια μπολ. ​​Τα αφήνω στο τραπέζι όταν έχουμε δείπνο και συνήθως παίρνουμε ένα και αρχίζουμε να τρώμε ένα μάτσο φρούτα από αυτό.”

Σχετικά: Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για να λαμβάνετε τα τελευταία νέα για τα τρόφιμα διασημοτήτων!

Χούμους Χούμους
αγώνας μετοχών

«Μου αρέσει να φτιάχνω χούμους με λεμόνι», λέει ο Deschanel. «Δεν μου αρέσει πολύ σκόρδο, απλώς περισσότερο ξύσμα λεμονιού».

Δείτε το μόνο συστατικό που χρειάζεστε για να φτιάξετε αυθεντικό χούμους.

κέικ ρυζιού
αγώνας μετοχών

«Τα παιδιά λατρεύουν το κέικ ρυζιού με φιστίκια ή βούτυρο αμυγδάλου και θαλασσινό αλάτι», λέει ο Deschanel.

Για να διαλέξετε το βούτυρο αμυγδάλου με την καλύτερη γεύση στα ράφια των παντοπωλείων, δείτε πώς στοιβάζονται αυτές οι έξι δημοφιλείς μάρκες.

μπάλες πρωτεΐνης καρύδας
αγώνας μετοχών

«Αυτά είναι πάντα καλά γιατί ξέρετε τι υπάρχει μέσα αν τα φτιάξετε μόνοι σας», λέει ο Deschanel.

“Μπορείτε να φτιάξετε μια μπάλα πρωτεΐνης με βούτυρο ξηρών καρπών, λίγους σπόρους chia και κάνναβης και βρώμη σε ρολό. Εάν σας αρέσει η σκόνη πρωτεΐνης, μπορείτε να τη βάλετε σε αυτήν και το μέλι και να τα ανακατέψετε μαζί για να γίνουν μικρές μπάλες. Σκόνη κακάο, μύτες κακάο, ή νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να βάλετε ψιλοκομμένους χουρμάδες.” εκεί.”

Φέτες τυριού Asiago σε ένα πιάτο με μπισκότα και ντοματίνια
αγώνας μετοχών

Έχει περάσει ένα λεπτό από τότε που ο Ντεσανέλ ετοίμασε ένα σνακ για τους καλεσμένους. «Ξέρεις, δεν έχω κόσμο εδώ και πολύ καιρό», λέει, «Δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που είχα κόσμο». Χάρη στην πανδημία, πολλοί από εμάς μπορούμε να πούμε το ίδιο…

Ωστόσο, η σταρ ξέρει τι να χαρίσει καλά. “Πιθανότατα φτιάχνω ρεβίθια, καρότα, ελιές και αμύγδαλα μαρακόν. Μου αρέσει να τρώω ξηρούς καρπούς και σπόρους. Και μετά, τρώω τυρί, έτσι μου αρέσει ένα πιάτο με τυρί, μπορεί να φτιάξω ένα απλό πιάτο τυριού και ένα πιάτο για vegan έχουν πολλούς χορτοφάγους.”

Η ίδια η Deschanel σταμάτησε να τρώει κρέας μόλις έμαθε περισσότερα για τον τρόπο παρασκευής του όταν φιλοξενούσε την εκπομπή, Roots of Your Food. «Πριν από την πρώτη σεζόν έτρωγα κρέας και μετά την πρώτη, έγινα εντελώς vegan», λέει.

Για περισσότερα, ρίξτε μια ματιά στις 7 διασημότητες που είναι ακόμα χορτοφάγοι το 2022.

Leave a Comment

Your email address will not be published.