7 λόγοι για τους οποίους η Lizzo χρειάζεται τη δική της Vegan εκπομπή μαγειρικής

Τις πρώτες μέρες της καραντίνας και του lockdown, μαζευτήκαμε στο TikTok για γέλια, περισπασμούς, ακόμη και έμπνευση για συνταγές. Και δεν είμαστε οι μόνοι. “Η καραντίνα με έχει μετατρέψει σε Betty Mother-F*cker Crocker, οπότε καλωσορίσατε στην εκπομπή μαγειρικής μου”, έγραψε η Lizzo στις 15 Μαΐου. Η τραγουδίστρια, ράπερ, τραγουδοποιός και κλασικά εκπαιδευμένη φλαουτίστας μπορεί τώρα να προσθέσει “προγραμματιστή βίγκαν συνταγών” στο ρεπερτόριό της με τον ρυθμό που δημοσιεύει στο TikTok. Μας τράβηξε για πρώτη φορά την προσοχή με την πικάντικη veganized εκδοχή της του κλασικού McDonald’s McChicken Sandwich, και από τότε έχουμε σάλια για τα βίντεο με τις συνταγές της. Από απλό φρανκ και φασόλια μέχρι βέγκαν παγωτό ψωμί, κάνει την vegan κουζίνα προσιτή, διασκεδαστική και απόλυτα νόστιμη. Το προωθούμε στο Food Network, γιατί αν κάποιος μπορεί να κάνει το vegan φαγητό mainstream, η Lizzo μπορεί.

1 Cheesy Takes

Τα Hot Cheetos έχουν συγκεντρώσει οπαδούς που θυμίζουν λατρεία, αλλά για τους vegans στις ΗΠΑ, αυτά τα τραγανά τσιπς που καλύπτονται με μπαχαρικά είναι εκτός ορίων, καθώς είναι φορτωμένα με γαλακτοκομικά. Και ενώ η Lizzo αισθάνεται τον πόνο μας (αρχικά σταμάτησε να τα τρώει για να βοηθήσει με την παλινδρόμηση οξέος της), έχει αναπτύξει μια αμυχή για να ικανοποιήσει τις επιθυμίες μας. Ο βραβευμένος με Grammy συνδυάζει πατάτες Japense yam με τόφου υψηλής πρωτεΐνης, κρεμμύδι, σκόρδο, διατροφική μαγιά, Kelly’s Gourmet Cheezy Parm, αλάτι, πιπέρι, καυτερή σάλτσα habanero και το καπνιστό gouda του Follow Your Heart για να δημιουργήσει μια πηχτή και κρεμώδη σάλτσα τυριού. Περιχύστε ένα μπολ με Τάκη και φιλήστε τον Τσέστερ τον Τσίτα αντίο. Δείτε το βίντεο εδώ

2 Vegan frank και φασόλια

Ξέρετε ότι κάποιος έχει αληθινό ταλέντο όταν μπορεί να ξεχωρίσει μια συναρπαστική μελωδία με ένα δυνατό ρυθμό για vegan frank και φασόλια. Προειδοποίηση: δείτε αυτό το βίντεο μία φορά και το τραγούδι θα μείνει στο μυαλό σας για την υπόλοιπη ημέρα. Η Lizzo χτυπάει μια κατσαρόλα με φασόλια και φασόλια, φέρνοντας δύο κονσέρβες ψημένα φασόλια και ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι να σιγοβράσουν πάνω από τη σόμπα. Στη συνέχεια έκοψε σε φέτες πρόσθετα βίγκαν χοτ ντογκ και ψιλοκομμένο βίγκαν μπέικον. Το βίντεο περιλαμβάνει ένα πλήρες γεύμα με ένα σπιτικό παγωμένο ρόφημα γκρέιπφρουτ και μια ανάμεικτη σαλάτα φράουλας. Ξέρουμε τι ετοιμάζουμε για μεσημεριανό αύριο!
Δείτε το βίντεο εδώ

3 Vegan παγωτό ψωμί

Ευχαριστούμε, Lizzo, που μας γνώρισες το παγωτό ψωμί. Πώς δεν ξέραμε ότι υπήρχε αυτό; Αναζητήσαμε συνταγές και είναι κυριολεκτικά δύο συστατικά—βέγκαν παγωτό και αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Για αυτή τη θαυματουργή δημιουργία, χρησιμοποίησε το Ben & Jerry’s Non-Dairy Netflix & Chill’d. Η λεζάντα ανέφερε ότι το ψήσιμο της ήταν καλό, αλλά χρησιμοποιεί τα υπόλοιπα για γαλλικό τοστ. Μας αρέσει το πώς λειτουργεί το μυαλό της Lizzo.
Δείτε το βίντεο εδώ

4 Vegan μπισκότα και τηγανητά μανιτάρια στρειδιών (συν μια σαλάτα)

Τρεις μέρες μετά τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ, η Λίτζο δημοσίευσε αυτό το βίντεο δηλώνοντας: «Ε, λοιπόν, τρώω τα συναισθήματά μου γιατί ο κόσμος συνεχίζει να με απογοητεύει». Το ανακουφιστικό γεύμα αποτελούνταν από τυρώδη jalapeño vegan μπισκότα λουκάνικου, σπιτικά τηγανητά μανιτάρια στρειδιών και μια σαλάτα φράουλας. Είναι αρκετά λεπτομερής σε αυτό το βίντεο, οπότε φροντίστε να κρατάτε σημειώσεις για να το αναδημιουργήσετε στο σπίτι.
Δείτε το βίντεο εδώ

5 Ο κήπος της Lizzo

Η κουζίνα αυτού του καλλιτέχνη είναι καλά εφοδιασμένη! Το βίντεο καθοδηγεί τους οπαδούς καθώς η Lizzo μαζεύει μαρούλι από τον αστικό κηπουρικό πύργο της και περπατά μέσα για να βρει δύο καλάθια που ξεχειλίζουν με γλυκοπατάτες και μπανάνες. Στην επόμενη λήψη, πασπαλίζει με σπόρους πάνω από τοστ αβοκάντο γεμάτο με φρέσκο ​​σχοινόπρασο. Εν κατακλείδι, κάνει ζουμ πάνω από ένα μπολ με λαμπερά μούρα και ρίχνει στον εαυτό της ένα ποτήρι τραγανό αφρώδες νερό. Αν μη τι άλλο, η χαλαρωτική εμπειρία ASMR αξίζει να την παρακολουθήσετε.
Δείτε το βίντεο εδώ

6 Vegan μπιφτέκια Τζαμάικας

Αυτή η συνταγή είναι λίγο περίπλοκη καθώς δεν ακολουθεί τα τυπικά βίντεο της Lizzo με ελάχιστα συστατικά. Υπάρχουν πολλά vegan προϊόντα στον πάγκο της, αλλά αυτό πρέπει να είναι που κάνει αυτά τα πικάντικα μπιφτέκια τόσο καλά. Τα τρυφερά αλμυρά αρτοσκευάσματα είναι γεμιστά με καρυκευμένο vegan κρέας, σάλτσα αβοκάντο και φρέσκο ​​κόλιανδρο από τον κήπο της. Ακόμη και με τα πολλαπλά βήματα, η Lizzo κάνει το μαγείρεμα να φαίνεται τόσο εύκολο.
Δείτε το βίντεο εδώ

7 Τυρώδη κοχύλια αβοκάντο

Η Lizzo μπορεί να δημιούργησε κάτι καλύτερο από το mac and cheese με αυτή τη συνταγή. Η σταρ έφτιαξε μια σάλτσα κρέμας με βότανα από αβοκάντο και τη χρησιμοποίησε για να ντύνει ζυμαρικά με τσόφλια ρεβιθιού πασπαλισμένα με νούφα. Σερβίρεται με μια συνοδευτική σαλάτα από μαρούλι με από πάνω ντομάτες μαριναρισμένες με λάιμ, αυτός είναι σίγουρα ο νέος αγαπημένος μας τρόπος για να φάμε τα χόρτα μας.
Δείτε το βίντεο εδώ

Για περισσότερα σχετικά με τη Lizzo, διαβάστε:
Η Lizzo λανσάρει τα περιεκτικά Shapewear
Η Lizzo εξοντώνει την επιθυμία της για καυτά Cheetos με ένα έξυπνο χακάρισμα
Η Lizzo υπόσχεται στους θαυμαστές του TikTok φρέσκο ​​χορτοφαγικό περιεχόμενο

Λάβετε ΔΩΡΕΑΝ συνταγές vegan στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο βραβευμένο μας VegNews Recipe Club.

Εγγραφείτε

Leave a Comment

Your email address will not be published.